Юани по курсу +20 копеек к биржеОткройте валютный счет в июне и зафиксируйте условия на год
Подробности
Подробности
Подробности
Идеи для бизнесаБизнес с нуляМаркетплейсыБухгалтерияНДС 2026СправочникШаблоны документов
Идеи для бизнесаБизнес с нуляМаркетплейсыБухгалтерияНДС 2026СправочникШаблоны документов
Как распознать тихое увольнение в команде и что делать

Тихим увольнением называют ситуации, когда люди перестают вкладываться в работу, но не уходят с нее. Со стороны кажется, что все хорошо: сотрудники на месте и сдают задачи вовремя. Но качество их работы падает, они не предлагают новых идей и не готовы выходить за рамки обязательного минимума обязанностей. В итоге бизнес развивается медленнее и теряет деньги.

Т‑Бизнес секреты собрали советы эйчаров и владельцев бизнеса о том, как заметить тихое увольнение у сотрудника и что делать дальше.

Чек‑лист «Как мотивировать сотрудников, чтобы удерживать ценные кадры»

Руководителю стоит задуматься о том, как мотивировать сотрудников. Подготовили краткий гайд, как определять уровень мотивации работников и влиять на удаленные команды.
Т-Бизнес секреты: новости, анонсы событий, советы предпринимателей

Телеграм‑канал: 71 432 читателя

Т‑Бизнес секреты: новости, анонсы событий, советы предпринимателей
Подписаться

Что такое тихое увольнение

Термин quiet quitting, или «тихое увольнение», появился в 2022 году. Первым его использовал карьерный коуч из США Брайан Крили — он снял ролик о том, что жизнь не крутится вокруг работы. Видео стало вирусным, а термин вошел в обиход.

За три года эта стратегия обрела популярность не только за рубежом, но и в России:

  • в конце 2024 года со случаями тихого увольнения сталкивалась каждая третья российская компания, показало исследование SuperJob;
  • к июлю 2025 года одобряли и хотя бы раз практиковали тихое увольнение почти 70% сотрудников — данные портала HRD.

«В последние годы таких ситуаций действительно все больше. Один из факторов тихих увольнений — работа в удаленном формате, которая приводит к серьезному дисбалансу между личной и профессиональной жизнью: сложно разделять, где работа, а где личные задачи.

На удаленке работодатель не видит, что сотрудник перерабатывает, или наоборот — начинает воспринимать это как должное. Логично, что со временем люди выгорают и начинают экономить силы».

Олеся Нейкова

Олеся Нейкова

Эксперт по управленческому рекрутменту, вице‑президент Ассоциации профориентологов

Как заметить тихое увольнение в команде

Вместе с экспертом выделили четыре главных признака тихого увольнения:

  • сотрудник не проявляет инициативу;
  • перестает спорить и участвовать в обсуждениях;
  • предпочитает личные дела работе;
  • теряет лояльность к работодателю.

Сотрудник не проявляет инициативу. Чаще всего этот симптом встречается у руководителей — они ограничиваются текучкой и перестают выходить за ее рамки. Участвуют в совещаниях, стратегических сессиях, но не вносят новых идей, чтобы не пришлось их реализовывать.

«Недавно гендиректор крупной торговой компании поделился со мной похожим кейсом. За месяц от них ушло сразу пять ключевых сотрудников. Все — по одному сценарию: сначала перестали проявлять инициативу, потом — интересоваться развитием в компании, а в какой‑то далеко не прекрасный день просто написали заявления на увольнение».

Олеся Нейкова

Олеся Нейкова

Эксперт по управленческому рекрутменту, вице‑президент Ассоциации профориентологов

Перестает спорить и участвовать в обсуждениях. Сотрудник больше не проявляет активную позицию и не выражает открытого недовольства, ведь это может повлечь за собой новые задачи.

«У нас была такая ситуация с дизайнером на фрилансе. Сначала она ходила на собрания, состояла в корпоративных чатах — ей нравились процессы, устраивала загрузка, интересовала жизнь компании.

Но спустя три месяца работы ее активность снизилась. Она перестала появляться даже на тех созвонах, где была нужна, редко отвечала на сообщения. В личном разговоре отвечала, что все хорошо: работа и загрузка устраивают, все задачи сдаст вовремя, и первое время действительно успевала.

На предложения что‑то изменить или сделать больше она реагировала вяло, и я поняла: она не выполнит даже остатки задач, о которых мы договаривались раньше. Так и произошло — после новогодних каникул девочка просто пропала с горизонтов».

Ирина Шишкина

Ирина Шишкина

Консультант по внедрению проектного управления, руководитель студии «Не просто идея»

Предпочитает личные дела работе. Это легко обнаружить в офисе, но на удаленке больше возможностей незаметно отлучиться по личным делам или сходить на собеседование. Обращайте внимание на то, насколько оперативно сотрудник отвечает на сообщение, участвует ли он в совещаниях, укладывается ли в дедлайны.

Теряет лояльность к работодателю. Сотрудники, которые выбрали тихое увольнение, часто разочарованы в коллективе или компании в целом. Они могут критиковать руководителей и коллег, жаловаться, но при этом не предлагать улучшений.

«От таких сотрудников, как правило, ощущаешь негатив. Звучат фразы, которые подчеркивают разочарование в работодателе или обвиняют его в чем‑то. Например, „Я так и думал“, „У нас всегда так“, „Ну конечно, обещали одно, а сделали другое“.

Это говорит о том, что сотрудник утратил лояльность, но уже смирился и не видит для себя никакого резона в том, чтобы решать проблему. Ему все равно».

Екатерина Пасечник

Екатерина Пасечник

СЕО HR&Business, автор телеграм‑канала «Пасечник о карьере»

Что делать, если сотрудники тихо увольняются

Часто за тихим увольнением скрываются выгорание и стресс от нагрузок на работе. Специалисты теряют мотивацию, производительность падает, а показатели бизнеса ухудшаются.

Эксперты поделились методами, которые помогут предотвратить или решить проблему тихих увольнений:

  • улучшайте бизнес‑процессы;
  • разработайте понятную систему контроля и KPI;
  • уделяйте внимание эмоциональному состоянию команды;
  • создайте прозрачную систему карьерного роста;
  • предлагайте новые задачи как профилактику выгорания.

Улучшайте бизнес‑процессы. Начните с аудита процессов и задач: выясните, кто из работников перерабатывает, и перераспределите нагрузку.

Разработайте понятную систему контроля и KPI. Это помогает сотрудникам видеть перспективы и достигать новых результатов, а руководителям — контролировать их активность.

«Когда в компании только фиксированный оклад, работодатель не может проконтролировать активность специалистов и переплачивает тем, кто решил выполнять минимум работы.

Но если у сотрудников есть KPI, руководители увидят тех, кто начал сознательно отлынивать от обязанностей и сидеть на окладной части.

В моей практике был случай, когда показатели эффективности помогли вычислить немотивированного сотрудника и расстаться с ним. В одном из подразделений специалист перестал выполнять KPI. Оказалось, что у него появился пассивный источник дохода, поэтому стараться на работе он больше не хотел».

Елена Пясковская

Елена Пясковская

Сооснователь франчайзинговой сети «ИнфоСофт», автор телеграм‑канала «Заметки коммерческого директора»

Уделяйте внимание эмоциональному состоянию команды. Чтобы вовремя заметить тревожные сигналы, нужна обратная связь и беседы с сотрудниками один на один. Для регулярного мониторинга необязательно внедрять сложные системы — подойдут и анонимные каналы обратной связи, где команда сможет открыто говорить о проблемах.

«Для профилактики «тихих увольнений» руководителю нужно постоянно держать руку на пульсе. Например, проводить регулярные встречи с командой, встречаться с подчиненными один на один.

Но в формате встреч не все могут пожаловаться на проблемы: кто‑то постесняется или побоится конфликта. Регулярные анонимные пульс‑опросы помогают сотрудникам расслабиться и рассказать о том, что у них действительно болит. В качестве инструмента для таких опросов использую Google Forms или Яндекс Формы.

Вопросов к сотрудникам может быть несколько, лучше, если они будут открытыми. Как справляетесь с нагрузкой? Что могло бы улучшить вашу работу в компании? Что может сделать руководитель, чтобы работа сотрудников была более понятной, а результат — более видимым?»

Олеся Нейкова

Олеся Нейкова

Эксперт по управленческому рекрутменту, вице‑президент Ассоциации профориентологов

Создайте прозрачную систему карьерного роста. Хороший специалист может тихо уволиться, если не получит признания и повышения.

«Я работала с компанией, где работодатель изначально подбирал амбициозных сотрудников — они показывали результаты, хотели карьерного роста. Но расти было некуда: все управленческие роли уже занимали люди, которые не собирались уходить.

В такой обстановке сотрудники тихо увольнялись или уходили туда, где больше перспектив, примерно через год работы. Это дорого для бизнеса — когда специалист увольняется практически сразу после адаптации и не окупает затраты на его наем.

Чтобы не оказаться в такой ситуации, бизнесу важно определиться, что он может предложить сотрудникам».

Екатерина Пасечник

Екатерина Пасечник

СЕО HR&Business, автор телеграм‑канала «Пасечник о карьере»

Предлагайте новые задачи как профилактику выгорания. Проекты, которые выходят за рамки привычных обязанностей, помогут справиться с выгоранием из‑за рутины.

«Когда специалист работает на одной должности несколько лет, привычные задачи перестают его интересовать, сотрудник теряет драйв.

В моей практике был клиент, которому нужно было развиваться в новых направлениях, но в его компании таких возможностей не было.

При этом его опыт был востребован в странах СНГ, но по личным причинам клиент не был готов к переезду.

Мы нашли решение: оформили профиль, запустили продвижение, и он начал менторить компании по тем вопросам, в которых был экспертом. Это принесло не только дополнительный доход, но и признание, ощущение полезности и видимого результата своей работы».

Екатерина Пасечник

Екатерина Пасечник

СЕО HR&Business, автор телеграм‑канала «Пасечник о карьере»

Иногда спасти ситуацию уже нельзя — и с сотрудником приходится расстаться. Лучше, если диалог останется конструктивным, а увольнение пройдет на хорошей ноте. Ведь обратная связь от уволенных специалистов поможет бизнесу подсветить проблемы в управлении персоналом.

«Хотим мы этого или нет, но утилитарный подход менеджмента, когда сотрудник рассматривался как функция и оценивался исключительно по своей продуктивности для бизнеса, постепенно заменяется концепцией „понимающего менеджмента“.

А игнорирование стресса и эмоционального состояния подчиненных ведет к тому, что компания в конечном итоге теряет и людей, и деньги, и время».

Олеся Нейкова

Олеся Нейкова

Эксперт по управленческому рекрутменту, вице‑президент Ассоциации профориентологов
Даша Расина
Даша Расина

Сталкивались с тихими увольнениями сотрудников? Как справлялись с проблемой?

Комментарии проходят модерацию по правилам редакции

Наталия Зинковская

Все кто еще горит работой и интересам клиентов говорит разочарованно у нас всегда так, тот кто работает как вол просто молча работает и писать не выходит, кто ходит писать и пить постоянно, тот не работает, а тихо слился. Но ... К нему должен подойти коллега с помощью, значит он засыпает вам работу и не сдаст в срок, он её уже блокирует. Или знает или саботирует, или устал, выгорел, умер, поэтому молчит. Но тот кто еще работает просьба не отвлекать, он еще работает, у нас все лодыри шныряли по всем кабинетам , с высоким видом а работу свою не делали, мы думали что это мы дураки, а это они просто не справлялись со своей работой и чтобы скрыть свой позор лазили по другим без цели, просто так. Кто просто ходит по другим тот либо начальник либо зашивается, либо уже все рухнуло.

Что бы не было тихих увольнений, саботажей и праздного проведения рабочего времени- платите людям достойные деньги, а не пытайтесь выжать с них максимум за копейки.
Как раз человек попав в компанию проработав одаптационный период с полной выкладкой видит что работодатель принимает это как должное.
Мативируйте людей деньгами а не разговорами сраные бизнесмены и проблем у вас не будет, а так только думаете как заработать больше на чьем то горбу и жалуетесь — тихие увольнения, профессиональные выгорания.

Алексей Шаров

Сергей, почти все, что я хотел написать, вы уже озвучили. Обязанности все растут, а зп нет, а может даже и уменьшиться, типа, у компании не лучшие времена (нет, вранье, я знаю положение компании)

Юрий Иванов
Юрий Иванов

Сергей, абсолютно в точку. Работодатели зажрались в край. У нас капитализм и всё регулируется в рамках трудового договора. Я не обязан работать сверхурочно, проявлять инициативу, спорить, предлагать что‑то там ещё. Мне платят за 8 часовой рабочий день в рамках должностной инструкции, ни больше ни меньше. Всё остальное за доп оплату. Так что уважаемые работодатели идите лесом.

Евгений Пожидаев

Сергей, То же самое вверху написал. Наш бизнес привык жить на халяву и ничего никому не платить.

Константин Бронников

Господа эйч ары, по‑русски начальники отделов кадров, почитайте немножко политэкономию. Глазки чуть‑чуть откроются. Отчуждение труда никто не отменял. Это основа нескончаемого ухода работников.

Евгений Пожидаев

Какая наивная чушь и глупость. Всё руководящие должности занимаются по блату, руководители в суть проблем и производства не вникают, знают производство по «карте», а не по опыту работы, ну и зарплаты: зарплаты сотрудникам не повышаются, а цены растут. Вот народ и уходит. Я 32 года проработал на производстве, знаю его в тысячу раз лучше чем любой руководитель, но каждый раз когда маячило повышение, появлялся молодой «амбициозный уже готовый руководитель». Поэтому и уходят и «тихо увольняются».

Konstantin Freedom
Konstantin Freedom

как жалко эксплуататоров...

sequoia683

Это нормальный процесс когда вокруг ненормальный рынок труда: опытные старички тянут за себя и «того парня», а «те парни» не имея опыта научились очень сильно «уважать себя» и работать просто не хотят. В итоге одни задолбались, а вторые — уважая себя ищут где ещё годик пересидеть...
Нужно менять полностью всю систему воспитания, начиная с дошкольного возраста. Иначе через 5‑10 лет останется «ничего и никого», будем искать кто бы поработал хоть как‑нибудь


Больше по теме
Новости