Лайфстайл

Советы психолога для тех, кому сложно отложить телефон

Как работает методика НЛП и чем она полезна в бизнесе

Как мимика и жесты влияют на взаимоотношения с людьми

Разбираемся, где грань между обычной тревогой и руминацией

5 способов развить навык

Разобрались с психологом и HR‑специалистом, как методология DISC помогает руководителю повысить эффективность команды

Как отличить свои желания от навязанных, найти «ту самую» сферу и выстроить комфортный процесс саморазвития

14 несложных упражнений, чтобы расслабить спину и шею: без инвентаря и долгой подготовки

Что такое биохакинг и чем прокачать свой организм для максимальной продуктивности в бизнесе

Почему возникает фрустрация, как она влияет на способность вести бизнес и как ее использовать для собственного развития

Психолог объяснила, почему не получается отдохнуть даже в длинные выходные и как это исправить

Как применять знания о типах личности при общении с сотрудниками, партнерами и клиентами

Как устроена многозадачность и как научиться успевать больше

Почему не нужно сидеть в позе лотоса и очищать разум и как практика помогает работать эффективнее

Кто такие T‑люди и почему руководителю важно быть экспертом не только в профильной области

Рассказываем, как закончить спор и решить недопонимание

Правила деловой переписки на английском, шаблоны писем и особенности международного общения, о которых нужно знать

Как напомнить о себе, получить обратную связь и ценный опыт, продать услуги

Что делать с переживаниями, которые возникают без причины

Простой способ перестать забывать важное

Смело выступать на публике, открыть наконец бизнес мечты и не только

Пять способов найти в себе силы и пережить сложное время

Разбираемся, почему возникают и как проявляются панические атаки, как помочь себе в моменте и в долгосрочной перспективе

Разложите тяжелую задачу на несколько маленьких дел. Как и зачем это делать — в статье рассказывает психолог

Разбираем с психологом приемы, которые помогут легче достигать целей в общении

Рассказываем, что делать, если длительное время чувствуете себя подавленно и потеряли интерес к бизнесу и хобби

Причин может быть несколько: возможно, вы выбрали неправильный тип отдыха или не сменили деятельность. В статье поделимся советами психолога, как это исправить

Упражнения, которые помогут найти новые смыслы в жизни

С директором по маркетингу из сообщества для предпринимателей Heg.ai Дарьей Пугиной разобрались, зачем намеренно знакомиться с людьми и как это делать

Чем помогает и мешает перфекционизм и как ослабить его влияние на жизнь и работу

Собрали рекомендации психологов и известных предпринимателей

Разбираемся с психологом и психотерапевтом, почему появляется апатия, когда пора бить тревогу и как помочь себе самостоятельно

Узнайте, как грамотно использовать продакт‑плейсмент, в чем может помочь пиар и как научиться продавать не продавая

Что отличает амбивертов от других типов личности, какие задачи им подходят и как выстроить работу так, чтобы и вы, и сотрудник остались довольны

Собрали интересные высказывания и советы экспертов Т‑Бизнес секретов

Собрали вдохновляющие советы из статей о бизнесе, саморазвитии и личностном росте

Без когнитивных способностей плохо работает память, внимание и процесс принятия решений. Разбираемся, как и зачем улучшать когнитивные навыки и какие факторы больше всего тормозят их развитие

Собрали с психологом простые рабочие способы справиться с острым и хроническим стрессом

Разобрались с психологом, что такое осознанность, зачем предпринимателям ее тренировать и как это делать

Разбираемся с экспертами, зачем получать MBA и как подобрать подходящую бизнес‑школу