
Собрали с психологом простые рабочие способы справиться с острым и хроническим стрессом
Статьи и инструкции о том, как находить баланс между бизнесом, заботой о себе и саморазвитием. Рассказываем, как тренировать полезные навыки, разгребать рабочий хаос и все успевать. Эксперты в статьях — реальные предприниматели, психологи и коучи.

Собрали с психологом простые рабочие способы справиться с острым и хроническим стрессом

Упражнения, которые помогут найти новые смыслы в жизни

Рассказываем, как найти время на хобби и близких, когда руководишь бизнесом

Рассказываем, какие техники медитации существуют и как сделать медитацию привычкой

Что отличает амбивертов от других типов личности, какие задачи им подходят и как выстроить работу так, чтобы и вы, и сотрудник остались довольны

Разбираемся с психологом и психотерапевтом, почему появляется апатия, когда пора бить тревогу и как помочь себе самостоятельно

Почему возникает фрустрация, как она влияет на способность вести бизнес и как ее использовать для собственного развития

Без когнитивных способностей плохо работает память, внимание и процесс принятия решений. Разбираемся, как и зачем улучшать когнитивные навыки и какие факторы больше всего тормозят их развитие

Как отличить свои желания от навязанных, найти «ту самую» сферу и выстроить комфортный процесс саморазвития

Разберем, какой он бывает и как с ним справиться, если он доставляет дискомфорт

Как успевать больше, а уставать меньше

Разобрались с психологом, как правильно развивать осознанность

Разбираем с психологом приемы, которые помогут легче достигать целей в общении

Разбираемся с экспертами, зачем получать MBA и как подобрать подходящую бизнес‑школу

Разобрались с психологами, что заставляет людей откладывать дела на потом и как с этим справиться

Как помочь себе своими силами и когда пора обратиться к специалисту

Рассказываем, что делать, если длительное время чувствуете себя подавленно и потеряли интерес к бизнесу и хобби

Простой способ перестать забывать важное

Разбираемся, почему возникают и как проявляются панические атаки, как помочь себе в моменте и в долгосрочной перспективе

«Начну с понедельника» — как побороть желание отложить мечты и планы

Разбираемся, как мозг нас обманывает и что делать, чтобы когнитивные искажения не мешали жить и вести бизнес

Как работает методика НЛП и чем она полезна в бизнесе

Комедия про вечную ткань, байопики о Карле Лагерфельде и Ив Сен‑Лоране, сериал о розничном маркетинге 1910‑х
Собрали фильмы, которые основаны на биографиях знаменитых предпринимателей

Рассказываем, как заметить скрытое влияние, вернуть контроль над разговором и защитить свои интересы

Сотрудники Макдональдса сорвали куш на стикерах, российский предприниматель строит ферму на Марсе, а владелец книжного магазина распугал всех клиентов
Если коротко — покажите сотрудникам ценность их работы

Рекомендации НЛП‑тренера, которые помогут посмотреть на ситуацию с разных сторон

Разбираемся, почему ЗОЖ — это не аскеза и отказ от любимой еды, как начать и не бросить в середине пути
Собрали короткие рекомендации и советы от героев и экспертов Т‑Бизнес секретов

Почему иногда не хочется ничего делать и как с этим бороться

Разобрались с психологом и HR‑специалистом, как методология DISC помогает руководителю повысить эффективность команды

Рассказываем про главные правила коммуникации и ключевые навыки эффективного делового общения

Разбираемся, почему стратегическое мышление — конкурентное преимущество и как построить стратегию для жизни и бизнеса

Зачем учиться вести себя в бизнес‑среде и какие правила надо запомнить в первую очередь

Схема потребностей помогает принимать решения и фокусироваться на важном

Как напомнить о себе, получить обратную связь и ценный опыт, продать услуги
Узнайте, как грамотно использовать продакт‑плейсмент, в чем может помочь пиар и как научиться продавать не продавая

Практические инструменты, которые помогут навести порядок в деньгах

14 несложных упражнений, чтобы расслабить спину и шею: без инвентаря и долгой подготовки