Как бизнес влияет на здоровье: сравнили траты предпринимателей на ЗОЖ и вредные привычки
Здоровый образ жизни — долгоиграющий тренд, все больше людей стараются минимизировать вредные привычки, придерживаться правильного питания и заниматься спортом. В случае с предпринимателями значение ЗОЖ приобретает особый смысл. Они живут в режиме постоянной неопределенности и часто на пределе ресурса. При этом у них выше средний доход, больше свободы в принятии решений и больше поводов следить за своим здоровьем.
Т‑Бизнес секреты вместе с аналитиками проекта T‑Data решили изучить, насколько траты предпринимателей на вредные привычки, спорт и лечение отличаются от соответствующих трат физических лиц.
В выборку предпринимателей попали ИП и владельцы компаний с оформленными бизнес‑картами — специальной категорией карт, привязанных к расчетному счету, для ИП и юридических лиц.
Среди предпринимателей доля приверженцев вредным привычкам ниже, чем среди физлиц
Предприниматели тратят больше на все антиЗОЖ‑категории, чем люди, у которых нет бизнеса. Речь про траты на фастфуд, табак, а также на покупки в алкомаркетах и питейных заведениях.
Самые большие траты — у предпринимателей‑мужчин. Так, на фастфуд они тратят на 42% больше, чем мужчины — не предприниматели. Женщины‑предприниматели тоже тратят больше — медианные траты на алкомаркеты выше на 28%, а на фастфуд — на 26% по сравнению с женщинами‑физлицами.
Это сумма, больше и меньше которой тратит ровно половина покупателей. В отличие от средних они не искажаются из‑за слишком высоких или низких расходов и лучше показывают типичное поведение.
С одной стороны, такой тренд может показывать, что предприниматели более склонны к вредным привычкам. Однако на разницу влияют в целом более высокие доходы и расходы предпринимателей на большинство категорий услуг и товаров.
«Я приверженец ЗОЖ, но в силу текущей загруженности мало уделяю внимания физической активности. Раньше я занимался спортом, но сейчас нет — работы стало больше и стресса, соответственно. Пока не могу найти времени на спорт, а стресс и вовсе начал заедать. Планирую однажды все‑таки вернуться к занятиям.
Предприниматели скорее склонны к ЗОЖ. В бизнесе за мотивациями бывает стоит соревновательный момент. Думаю, что это заложено в предпринимательской природе и собственно спорт позволяет вести здоровый образ жизни и удовлетворять какие‑то соревновательные амбиции.
При этом стресс однозначно провоцирует вредные привычки. Другой вопрос, как ты с ним справляешься. Вредные привычки снимают стресс значительно быстрее, чем занятие спортом — заесть быстрее, чем сходить на тренировку. В моем случае я пока иду по пути легкому, но вредному».
Никита Зеленюк
Основатель бренда «СВерхМы»Предприниматели тратят действительно больше. Но если смотреть на долю клиентов с хотя бы одной покупкой в категории в течение года, то среди предпринимателей доля приверженцев вредным привычкам ниже, чем среди физлиц.
Доля курящих и покупающих алкоголь предпринимателей меньше как среди женщин, так и среди мужчин. За последний год 90% предпринимателей‑мужчин совершали покупки в алкомаркетах, а среди физлиц доля больше — 92%. Тот же тренд и в случае с табачными магазинами — там разница составляет 6 п. п. у мужчин (58% против 64%) и 5 п. п. у женщин (46% против 51%). При этом предприниматели более склонны посещать питейные заведения — с разницей в 3 п. п. для женщин и 8 п. п. для мужчин. Это может быть связано с бизнес‑мероприятиями.
Если говорить о частоте покупок, то колебания тоже незначительные. Женщины в целом реже ходят в бары и тратят меньше денег в алкомаркетах. 83% предпринимательниц оплачивали покупки в баре не более пяти раз в год. В алкомаркетах более двух покупок в месяц совершают 40% предпринимательниц против 45% женщин — физических лиц.
Предприниматели, которые покупают в алкомаркетах, делают это реже остальных — 59% мужчин, не занимающихся бизнесом, совершают в среднем более двух покупок в месяц, в то время как 51% мужчин‑предпринимателей покупают алкоголь так же часто. При этом мужчины‑предприниматели достаточно часто едят вредную пищу — 35% покупают фастфуд чаще чем 10 раз в месяц.
Предприниматели чаще занимаются спортом и тратят больше денег на спортивные увлечения
В категорию ЗОЖ‑трат мы включили фитнес, спорттовары и рестораны.
Большая доля предпринимателей минимально занимается спортом — 26% мужчин‑предпринимателей хотя бы раз в год тратится на фитнес против 18% среди физических лиц. Среди предпринимательниц 24% занимаются спортом, а среди женщин‑физлиц — 18%. При этом средний чек на треть больше у предпринимателей.
Если считать питание в ресторанах более здоровым, то предприниматели, как и в случае с фастфудом, тратят на него больше. В отличие от физических лиц большинство предпринимателей чаще чем раз в месяц едят в ресторанах — 52% женщин и 62% мужчин, занимающихся бизнесом, в то время как среди физлиц такую частоту посещений ресторанов позволяют себе 38 и 43% соответственно.
Предпринимательницы лидируют по объему трат на лечение
Если судить по медианным тратам, предприниматели тратят на лечение значительно больше физлиц. Женщины на 37% больше тратят и на лекарства, и на посещение врачей, а мужчины на 61% больше тратят в аптеках и на 47% — при посещении врачей. Больше всего расходов на лечение в месяц — у женщин‑предпринимателей: медианная сумма расходов составляет 1 652 ₽ в аптеках и 5 257 ₽ в частных клиниках.
Также наблюдается бо́льшая доля предпринимателей, обращающихся к врачам. Женщин, которые хотя бы раз в год совершали оплату в клинике, среди физлиц 70%, среди предпринимательниц — на 11% больше. У мужчин разница в пользу предпринимателей еще больше — 16%.
Это может указывать на то, что предприниматели более осведомлены о своем здоровье, и на бо́льшую готовность тратить деньги на платные медицинские услуги.
«Предпринимательство вызывает очень много стресса. И, увы, справляться со стрессом, „переваривать“ его умеют немногие. Конечно же, проще всего заедать, запивать и чего хуже.
Тут с нами может сыграть злую шутку устойчивое ощущение, что нет времени на спорт, ведь кажется, что это очень энергозатратно — нужно обязательно куда‑то выезжать и организовывать определенным образом свой день. Я тоже была из тех, кому проще заесть стресс, чем пойти на тренировку. Но я всегда вдохновлялась людьми, которые успевали и собой заниматься, и с бизнесом справляться. Всегда хотелось узнать особенный секрет этих людей, как они это делают?
Сейчас лучше всего мне помогает сбросить стресс бег. Это максимально доступный способ — в любое время дня и в любую погоду. Выходишь и бежишь. Через 30 минут бега, даже самого медленного, стресс уходит. То что нужно для предпринимателей! После пробежки намного лучше себя чувствую, голова яснее, настроение выше и легче концентрироваться на задачах — ум чище».
Олеся Бесперстова
Основательница магазина NoplasticitsfantasticПредприниматели совершают чуть меньше ночных покупок — и, вероятно, соблюдают режим
Еще один аспект здорового образа жизни — соблюдение режима сна. Если смотреть на долю ночных покупок, то полуночников среди предпринимателей меньше. Так, у бизнесменов доля ночных покупок составляет 6,93%, а у мужчин‑физлиц — 8,25%. Аналогичная картина и у женщин: 5,06% у предпринимательниц против 5,65% у физических лиц.
Женщины‑предприниматели более склонны к заботе о здоровье
Для оценки суммарного эффекта трат на здоровье и образ жизни редакция Т‑Бизнес секретов придумала метрику «баланс здоровья» — медианную сумму месячных расходов в группах категорий «ЗОЖ», «антиЗОЖ» и «лечение». Здесь мы учитываем траты всех людей, которые совершили покупку хотя бы в одной из категорий. Например, расходы людей, которые тратили деньги на поход в ресторан, но не тратили на спорттовары и фитнес, снизят медианную сумму в «ЗОЖ».
Предприниматели‑женщины поддерживают ЗОЖ на 2 998 ₽, лечатся на 2 754 ₽ и тратят на вредные привычки 4 039 ₽. «Баланс здоровья» — положительный — 1 713 ₽. Траты на ЗОЖ и лечение больше на 42%, чем расходы на вредные привычки. Женщины‑физлица тратят больше на поддержание здоровья, чем на вредные привычки. Их «баланс здоровья» — 339 ₽.
У мужчин‑предпринимателей баланс скромнее — 262 ₽, сказываются значительные траты на антиЗОЖ. А вот у мужчин‑физлиц траты на вредные привычки оказались на 26% выше, чем расходы на лечение и ЗОЖ, так что «баланс здоровья» ушел в минус на целых 1 121 ₽.
Доля расходов предпринимателей на вредные привычки меньше, чем аналогичный показатель у физических лиц
Похоже, предприниматели действительно в большей степени являются приверженцами ЗОЖ. У них меньше доля трат на вредные привычки, чем у физлиц, — 6% и 9% против 7% и 11% у женщин и мужчин соответственно. При этом на спорт и здоровое питание они тратят больше — на эти покупки приходится 4% расходов предпринимательниц и 5% расходов предпринимателей. На лечение у предпринимателей приходится 4% расходов, а у физлиц — 3%.
Получается, что, несмотря на стресс, предприниматели и предпринимательницы внимательнее следят за своим здоровьем. Среди них меньше курильщиков, а траты на алкоголь чуть менее регулярные. Можно сказать, что предприниматели не отказываются от вредных привычек и простых способов снять стресс, но инвестируют в здоровье заметно больше, чем физлица. Особенно это видно по тратам на лечение и спорт. Потому что ЗОЖ — это не только про заботу о себе, но и про поддержание энергии и устойчивости в условиях постоянной нагрузки.
Анализировали ли вы свои траты на ЗОЖ и антиЗОЖ? На что тратите больше?