«Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости», Мигель Руис: как изменить свою жизнь
Мексиканский писатель Дон Мигель Руис изучил мудрость древнего индейского народа, тольтеков, и вывел четыре правила, о которых забывают современные люди. Он их назвал соглашениями.
Главная мысль книги: если следовать соглашениям, получится испытать полноту жизни, стать свободным и счастливым.
Купить книгу Мигеля Руиса «Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости»
Соглашение 1. Внимательно относись к своим словам
Случайно брошенная фраза может принести другому человеку боль и испортить жизнь. А небрежно брошенное слово может обернуться против человека, который его сказал.
«Если вы сильно любите себя и ощущаете уверенность в себе, значит, ваше слово безгрешно и честно. Перестав грешить словом, вы почувствуете себя другим человеком, ощутите блаженство и душевный покой».
Цитата из книги «Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости» Мигеля Руиса
Соглашение 2. Не принимай на свой счет ничего
Высказывания и утверждения человека могут быть ошибочными, потому что состоят из его убеждений, которые часто противоречат друг другу. Даже мысли человека о самом себе могут быть неверными. От этого возникают внутренние конфликты.
«Страх быть отвергнутым превращается в страх оказаться недостаточно хорошим. В конце концов мы становимся кем‑то, кем на самом деле не являемся: воплощением маминых и папиных взглядов, взглядов общества, религиозных взглядов».
Цитата из книги «Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости» Мигеля Руиса
Чтобы понимать, какие суждения верные, а какие нет, надо учиться чувствовать свое состояние. Например, завести дневник и записывать свои мысли и ощущения.
Соглашение 3. Не делай предположений
Человек часто додумывает за другого, потому что спросить напрямую бывает страшно. Но предположение может оказаться неверным. Автор книги советует не додумывать за других людей, а пытаться узнать их. Например, не бояться задавать им вопросы. Другой человек может отказаться отвечать — это его право, но и у вас всегда есть право — спросить.
«Если вы чего‑то не понимаете, всегда лучше спросить и выяснить все, чем пускаться в догадки. Так вы научитесь строить отношения с людьми на ясной, разумной основе и ни на кого не будете изливать эмоциональный яд. А если не будете строить необоснованные предположения, перестанете грешить словом».
Цитата из книги «Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости» Мигеля Руиса
Соглашение 4. Старайся все делать наилучшим образом
Важно получать наслаждение от действий. Человек, который делает все наилучшим образом, не сможет себя упрекнуть, что сделал недостаточно хорошо. При этом не надо стараться делать все идеально. Достаточно сделать настолько хорошо, насколько это возможно с учетом ваших физических и эмоциональных ресурсов.
«Всегда стараясь добиться лучшего результата, вы будете жить полной жизнью, сможете ощутить внутреннюю гармонию, поскольку будете отдавать себя своей семье, своим друзьям, всему миру. Вас сделает счастливым само деяние. Всегда работая в полную меру своих сил и способностей, вы совершаете некое деяние, потому что вам нравится процесс, а не потому, что вы ожидаете вознаграждения».
Цитата из книги «Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости» Мигеля Руиса
Рассылка: как вести бизнес в России
Пять полезных писем пришлем сразу после подписки. В них — бизнес‑идеи, готовые промпты для нейросетей, советы, как выбрать налоговый режим и получать пассивный доход
Какими мудростями вы бы дополнили статью? Напишите их в комментариях.
Я согласно с утверждениями , т.к. на собственном опыте убеждалась в этом