Согласна с автором, среди достижения целей часто теряется фокус на себя и связь со своими ценностями. И часто забывается, что мозг (и человек вообще))) развивается в состоянии расслабления. Присвоить удовольствие от «пути», от процесса — для меня главное достижение сейчас.