
Конечно все хорошо в меру. Мы не советуем пользователям прислушиваться к ощущениям и делать перерывы, как только они чувствуют напряжение в ногах. В среднем, по опросам одна «сессия» на Стендфите длится 1 — 1,5 часа. Как ни крути, а находиться в полулежачем динамическом положении оказывается удобнее, чем сидя или стоя вертикально.