Четырехдневка улучшает здоровье сотрудников и снижает выгорание, выяснили ученые
Четырехдневная рабочая неделя без снижения зарплаты улучшает самочувствие сотрудников и снижает риск выгорания, выяснили исследователи в результате масштабного международного эксперимента.
На протяжении шести месяцев участники исследования работали в среднем 34 часа в неделю с сохранением полной зарплаты. При этом компании пересмотрели свои рабочие процессы: сокращали необязательные встречи, избавлялись от рутинных задач, адаптировали графики.
В результате выяснилось, что у сотрудников снизилось профессиональное выгорание, возросла удовлетворенность работой, улучшилось психическое и физическое здоровье, уменьшилась усталость. При этом сотрудники стали в целом лучше справляться со своими обязанностями.
Ученые пришли к выводу, что четырехдневная рабочая неделя может стать эффективным способом улучшения жизни людей, но только при условии, что компании подходят к ее внедрению осознанно.