Кредит для бизнеса в Т‑БанкеУзнайте сумму кредита — от 1 минуты
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Идеи для бизнесаБизнес с нуляОнлайн‑торговляБухгалтерияНДС 2026СправочникШаблоны документов
Идеи для бизнесаБизнес с нуляОнлайн‑торговляБухгалтерияНДС 2026СправочникШаблоны документов
Как распознать тихое увольнение в команде и что делать

Тихим увольнением называют ситуации, когда люди перестают вкладываться в работу, но не уходят с нее. Со стороны кажется, что все хорошо: сотрудники на месте и сдают задачи вовремя. Но качество их работы падает, они не предлагают новых идей и не готовы выходить за рамки обязательного минимума обязанностей. В итоге бизнес развивается медленнее и теряет деньги.

Т‑Бизнес секреты собрали советы эйчаров и владельцев бизнеса о том, как заметить тихое увольнение у сотрудника и что делать дальше.

Чек‑лист «Как мотивировать сотрудников, чтобы удерживать ценные кадры»

Руководителю стоит задуматься о том, как мотивировать сотрудников. Подготовили краткий гайд, как определять уровень мотивации работников и влиять на удаленные команды.
Т-Бизнес секреты: новости, анонсы событий, советы предпринимателей
Т‑Бизнес секреты: новости, анонсы событий, советы предпринимателей

Что такое тихое увольнение

Термин quiet quitting, или «тихое увольнение», появился в 2022 году. Первым его использовал карьерный коуч из США Брайан Крили — он снял ролик о том, что жизнь не крутится вокруг работы. Видео стало вирусным, а термин вошел в обиход.

За три года эта стратегия обрела популярность не только за рубежом, но и в России:

  • в конце 2024 года со случаями тихого увольнения сталкивалась каждая третья российская компания, показало исследование SuperJob;
  • к июлю 2025 года одобряли и хотя бы раз практиковали тихое увольнение почти 70% сотрудников — данные портала HRD.

«В последние годы таких ситуаций действительно все больше. Один из факторов тихих увольнений — работа в удаленном формате, которая приводит к серьезному дисбалансу между личной и профессиональной жизнью: сложно разделять, где работа, а где личные задачи.

На удаленке работодатель не видит, что сотрудник перерабатывает, или наоборот — начинает воспринимать это как должное. Логично, что со временем люди выгорают и начинают экономить силы».

Олеся Нейкова

Олеся Нейкова

Эксперт по управленческому рекрутменту, вице‑президент Ассоциации профориентологов

Как заметить тихое увольнение в команде

Вместе с экспертом выделили четыре главных признака тихого увольнения:

  • сотрудник не проявляет инициативу;
  • перестает спорить и участвовать в обсуждениях;
  • предпочитает личные дела работе;
  • теряет лояльность к работодателю.

Сотрудник не проявляет инициативу. Чаще всего этот симптом встречается у руководителей — они ограничиваются текучкой и перестают выходить за ее рамки. Участвуют в совещаниях, стратегических сессиях, но не вносят новых идей, чтобы не пришлось их реализовывать.

«Недавно гендиректор крупной торговой компании поделился со мной похожим кейсом. За месяц от них ушло сразу пять ключевых сотрудников. Все — по одному сценарию: сначала перестали проявлять инициативу, потом — интересоваться развитием в компании, а в какой‑то далеко не прекрасный день просто написали заявления на увольнение».

Олеся Нейкова

Олеся Нейкова

Эксперт по управленческому рекрутменту, вице‑президент Ассоциации профориентологов

Перестает спорить и участвовать в обсуждениях. Сотрудник больше не проявляет активную позицию и не выражает открытого недовольства, ведь это может повлечь за собой новые задачи.

«У нас была такая ситуация с дизайнером на фрилансе. Сначала она ходила на собрания, состояла в корпоративных чатах — ей нравились процессы, устраивала загрузка, интересовала жизнь компании.

Но спустя три месяца работы ее активность снизилась. Она перестала появляться даже на тех созвонах, где была нужна, редко отвечала на сообщения. В личном разговоре отвечала, что все хорошо: работа и загрузка устраивают, все задачи сдаст вовремя, и первое время действительно успевала.

На предложения что‑то изменить или сделать больше она реагировала вяло, и я поняла: она не выполнит даже остатки задач, о которых мы договаривались раньше. Так и произошло — после новогодних каникул девочка просто пропала с горизонтов».

Ирина Шишкина

Ирина Шишкина

Консультант по внедрению проектного управления, руководитель студии «Не просто идея»

Предпочитает личные дела работе. Это легко обнаружить в офисе, но на удаленке больше возможностей незаметно отлучиться по личным делам или сходить на собеседование. Обращайте внимание на то, насколько оперативно сотрудник отвечает на сообщение, участвует ли он в совещаниях, укладывается ли в дедлайны.

Теряет лояльность к работодателю. Сотрудники, которые выбрали тихое увольнение, часто разочарованы в коллективе или компании в целом. Они могут критиковать руководителей и коллег, жаловаться, но при этом не предлагать улучшений.

«От таких сотрудников, как правило, ощущаешь негатив. Звучат фразы, которые подчеркивают разочарование в работодателе или обвиняют его в чем‑то. Например, „Я так и думал“, „У нас всегда так“, „Ну конечно, обещали одно, а сделали другое“.

Это говорит о том, что сотрудник утратил лояльность, но уже смирился и не видит для себя никакого резона в том, чтобы решать проблему. Ему все равно».

Екатерина Пасечник

Екатерина Пасечник

СЕО HR&Business, автор телеграм‑канала «Пасечник о карьере»

Актуальные статьи и свежие тренды
  • Все о господдержке для селлеров Ozon
  • Волна закрытий в автобизнесе: как удерживать клиентов в 2027
  • Как меняются предпочтения россиян в погоне за крепким сном
  • Что ждет бизнес в октябре 2026
  • Исследование локального бизнес‑кода Екатеринбурга

Что делать, если сотрудники тихо увольняются

Часто за тихим увольнением скрываются выгорание и стресс от нагрузок на работе. Специалисты теряют мотивацию, производительность падает, а показатели бизнеса ухудшаются.

Эксперты поделились методами, которые помогут предотвратить или решить проблему тихих увольнений:

  • улучшайте бизнес‑процессы;
  • разработайте понятную систему контроля и KPI;
  • уделяйте внимание эмоциональному состоянию команды;
  • создайте прозрачную систему карьерного роста;
  • предлагайте новые задачи как профилактику выгорания.

Улучшайте бизнес‑процессы. Начните с аудита процессов и задач: выясните, кто из работников перерабатывает, и перераспределите нагрузку.

Разработайте понятную систему контроля и KPI. Это помогает сотрудникам видеть перспективы и достигать новых результатов, а руководителям — контролировать их активность.

«Когда в компании только фиксированный оклад, работодатель не может проконтролировать активность специалистов и переплачивает тем, кто решил выполнять минимум работы.

Но если у сотрудников есть KPI, руководители увидят тех, кто начал сознательно отлынивать от обязанностей и сидеть на окладной части.

В моей практике был случай, когда показатели эффективности помогли вычислить немотивированного сотрудника и расстаться с ним. В одном из подразделений специалист перестал выполнять KPI. Оказалось, что у него появился пассивный источник дохода, поэтому стараться на работе он больше не хотел».

Елена Пясковская

Елена Пясковская

Сооснователь франчайзинговой сети «ИнфоСофт», автор телеграм‑канала «Заметки коммерческого директора»

Уделяйте внимание эмоциональному состоянию команды. Чтобы вовремя заметить тревожные сигналы, нужна обратная связь и беседы с сотрудниками один на один. Для регулярного мониторинга необязательно внедрять сложные системы — подойдут и анонимные каналы обратной связи, где команда сможет открыто говорить о проблемах.

«Для профилактики «тихих увольнений» руководителю нужно постоянно держать руку на пульсе. Например, проводить регулярные встречи с командой, встречаться с подчиненными один на один.

Но в формате встреч не все могут пожаловаться на проблемы: кто‑то постесняется или побоится конфликта. Регулярные анонимные пульс‑опросы помогают сотрудникам расслабиться и рассказать о том, что у них действительно болит. В качестве инструмента для таких опросов использую Google Forms или Яндекс Формы.

Вопросов к сотрудникам может быть несколько, лучше, если они будут открытыми. Как справляетесь с нагрузкой? Что могло бы улучшить вашу работу в компании? Что может сделать руководитель, чтобы работа сотрудников была более понятной, а результат — более видимым?»

Олеся Нейкова

Олеся Нейкова

Эксперт по управленческому рекрутменту, вице‑президент Ассоциации профориентологов

Создайте прозрачную систему карьерного роста. Хороший специалист может тихо уволиться, если не получит признания и повышения.

«Я работала с компанией, где работодатель изначально подбирал амбициозных сотрудников — они показывали результаты, хотели карьерного роста. Но расти было некуда: все управленческие роли уже занимали люди, которые не собирались уходить.

В такой обстановке сотрудники тихо увольнялись или уходили туда, где больше перспектив, примерно через год работы. Это дорого для бизнеса — когда специалист увольняется практически сразу после адаптации и не окупает затраты на его наем.

Чтобы не оказаться в такой ситуации, бизнесу важно определиться, что он может предложить сотрудникам».

Екатерина Пасечник

Екатерина Пасечник

СЕО HR&Business, автор телеграм‑канала «Пасечник о карьере»

Предлагайте новые задачи как профилактику выгорания. Проекты, которые выходят за рамки привычных обязанностей, помогут справиться с выгоранием из‑за рутины.

«Когда специалист работает на одной должности несколько лет, привычные задачи перестают его интересовать, сотрудник теряет драйв.

В моей практике был клиент, которому нужно было развиваться в новых направлениях, но в его компании таких возможностей не было.

При этом его опыт был востребован в странах СНГ, но по личным причинам клиент не был готов к переезду.

Мы нашли решение: оформили профиль, запустили продвижение, и он начал менторить компании по тем вопросам, в которых был экспертом. Это принесло не только дополнительный доход, но и признание, ощущение полезности и видимого результата своей работы».

Екатерина Пасечник

Екатерина Пасечник

СЕО HR&Business, автор телеграм‑канала «Пасечник о карьере»

Иногда спасти ситуацию уже нельзя — и с сотрудником приходится расстаться. Лучше, если диалог останется конструктивным, а увольнение пройдет на хорошей ноте. Ведь обратная связь от уволенных специалистов поможет бизнесу подсветить проблемы в управлении персоналом.

«Хотим мы этого или нет, но утилитарный подход менеджмента, когда сотрудник рассматривался как функция и оценивался исключительно по своей продуктивности для бизнеса, постепенно заменяется концепцией „понимающего менеджмента“.

А игнорирование стресса и эмоционального состояния подчиненных ведет к тому, что компания в конечном итоге теряет и людей, и деньги, и время».

Олеся Нейкова

Олеся Нейкова

Эксперт по управленческому рекрутменту, вице‑президент Ассоциации профориентологов

Даша Расина
Даша Расина

Сталкивались с тихими увольнениями сотрудников? Как справлялись с проблемой?

Комментарии проходят модерацию по правилам редакции

ies126

Пока потенциальные работодатели в бизнес идут «вперед деньгами»(часто чужими) а не мозгами(экспертностью) и «чтобы не работать на дядю» а потенциальные работники ищут работу «неофициально и полегче» — будет твориться вот такая дичь. Мы все меняем свой невосполнимый ресурс «время» на восполнимый ресурс «доход», и чем выгоднее курс обмена, тем больше усилий мы прилагаем. У всех кризисов и проваленных стратегий 3 вечных проблемы: некомпетентность, жадность, спешка. Когда собирается комбо из этих всадников апокалипсиса — всё с грохотом падает. Некомпетентный сотрудник нижнего звена сольет одну сделку, потеряет одного некрупного клиента, и, не причинив серьёзного урона компании будет уволен и достаточно легко заменен. Руководитель уже влияет на кучу процессов и людей. Некомпетентный управленец не хочет нести ответственность за действия и бездействия своих подчиненных, не управляет процессами, боится изменений и новшеств, купирует любую инициативу, не допускает мнений, отличных от собственного, и, не зная сколько на самом деле усилий обходится результат, часто бездарно сливает достижения всего отдела своими «крутыми управленческими решениями». Чем выше уровень сотрудника — тем дороже обходится компании его некомпетентность. Мало кто захочет сливать СВОИ время и недополученные доходы и бонусы, пока кто‑то играется в большого босса. 2. Любой бизнес существует в природе ради получения прибыли. Зарабатывать на качественном росте и продвижении бренда на рынке — это нормально. Но всегда тяжело, долго и требует кучу сил и навыков. Зарабатывать на собственных сотрудниках, таская из их карманов и выжимая их досуха — намного быстрее и легче. Что практикуется: Оклад — минимальный. Должность — одна и с наименьшей оплатой из всех возможных. В одной должности — изначально обязанности троих сотрудников. График — часто «неофициально ненормированный», иначе говоря без оплаты сверхурочных, больничных, выходных и прочего. При этом обязанности уволившегося раскидываются на оставшихся (а зп — нет), план продаж продолжает расти, увеличивается время неоплачиваемых переработок под лозунгом «у нас кризис, старайтесь лучше». Сотрудник уже на входе должен за троих. И заработать своему работодателю денег и нести ответственность и успевать по обязанностям и уровню нагрузки. А заплатить ему при этом пытаются меньше, чем за одного, при этом нервов выжрут как за целое отделение. Но чем выше на тебе уровень ответственности, и чем её больше — тем дороже ты хочешь стоить. Чем выше риски и больше нервов — тем выше должна быть твоя личная маржа, чем больше денег ты кому‑то зарабатываешь своими навыками — тем дороже стоишь сам. Никто не хочет работать в одного за троих, нести ответственность за пятерых, вместо оклада получать лишь остаток после вычетов «наказаний» а выговоров и штрафов — за весь давно несуществующий отдел. 3. Скорость. Чем выше скорость выполнения процесса — тем выше риск ошибки. Не хочешь ошибок но хочешь быстро — потрать время и ресурсы на процесс отладки. Тут, как говорится, быстро‑качественно‑дешево: выбирай любые два.

Светлана Бабичева

Работаю официально с 20 лет. А в 10 лет помогала маме подъезды убирать. На сегодняшний день мне 49. Что бы прокормить себя и детей приходилось браться за разную работу. И сейчас я вообще не хочу работать, от слова совсем. Болит все!!! А работодатель требует выполнения обязанностей за 4х. При этом унижает, говорит, что ты плохо работаешь и штрафует. Чувствую я удовлетворение от Этой работы? Нет. Хочу я так работать? НЕТ. И да. Я и моя семья мне дороже любого бизнеса. Я хочу жить, а не жить чтобы работать.

Владимир, у любого бизнеса в начале стоит бизнес‑план. Если в этом бизнес‑плане зарплата сотрудника стоит на 256 месте, то примерно рядом будет стоять и рентабельность такого бизнеса. Какой ФОТ, такой доход.


Больше по теме
Новости

Бесплатно делитесь опытом и экспертизой от имени вашей компании и от себя